Los siguientes videos intentan explicar lo que es la meditación en su esencia. Esta presentación fue realizada por el maestro espiritual Eckhart Tolle, el autor del bestseller El Poder del Ahora y por mucho considerado unos de los maestros espirituales mas claros, realistas e despierto de la actualidad.
Eckhart Tolle – Que Es La Meditación Parte 1
Eckhart Tolle – Que Es La Meditación Parte 2
Eckhart Tolle – Que Es La Meditación Parte 3
Eckhart Tolle – Que Es La Meditación Parte 4
Eckhart Tolle – Que Es La Meditación Parte 5
Eckhart Tolle – Que Es La Meditación Parte 6
Eckhart Tolle – Que Es La Meditación Parte 7
Así es, la meditación no solamente nos aporta bienestar físico y mental sino que también nos conecta con la esencia de lo que realmente somos, este auto-descubrimiento interno es una experiencia a la que todos tenemos acesso. Más que todo esto, esto es lo que ya somos, aunque sigamos indentificandonos con nuestra personalidad y nuestras creencias.
Si ya sabes como practicar la meditación, o si hasta ahora estás empezando con la práctica meditativa, igual podrás acceder a esta herramienta natural de auto-conocimiento, con solo tomar la decisión y claro… empezar a practicar.
Articulo recomendado: Beneficios y efectos de la meditación sobre el cuerpo y la mente.
Gracias, me aclara muchas ideas prejuicciadas y evitar las espectativas que surgen al iniciar en las practicas de meitacion.
Puedes Revisarlos de Nuevo que ya los hemos actualizado, Gracias.