La espontaneidad en la meditación

La espontaneidad en la meditación

El pasado 22 de Julio del 2017 he compartido media hora más con mi querido amigo Cesar Nahmens en su Programa AL CESAR! Programa de radio que es transmitido todos los Sábados de 8 a 9 am por Onda La Superestación 100.9 FM Valencia en Venezuela. Abordamos varios temas...
Entrevista con Cesar Nahmens

Entrevista con Cesar Nahmens

El pasado 13 de Mayo del 2017 he tenido el honor de compartir con mi querido amigo Cesar Nahmens unos minutos para una entrevista en su Programa AL CESAR! Programa de radio que es transmitido todos los Sábados de 8 a 9 am por Onda La Superestación 100.9 FM Valencia en...
Meditación Vipassana

Meditación Vipassana

Cuando he decidido hablar de la meditación Vipassana me ha venido la imagen de mi maravillosa experiencia con eses once días de silencio que fue mi primera experiencia con Vipassana. Curiosamente pospuse esa vivencia por varios años, seguramente el miedo me frenaba de...
Meditación Mindfulness

Meditación Mindfulness

Cuando hablamos del Mindfulness, estamos hablando de miles de años de tradición «adaptada» hace 35 años en una universidad en los EEUU a una herramienta práctica, simple y poderosamente efectiva. Hoy Mindfulness se expande por el mundo con gran prestigio en el campo...
Meditacion Trascendental (MT)

Meditacion Trascendental (MT)

La meditacion trascendental data originalmente hace 3500 años en la india, y fue introducida en el siglo XX por  Maharishi Mahesh Yogi, un físico que estudió con los grandes maestros que desarrollaron la tradición védica la cual está basada en el conocimiento de...
Famosos que Meditan

Famosos que Meditan

En la actualidad son muchos los famosos que meditan, y que por su agitado trajín diario, han descubierto en la meditación la perfecta práctica para ayudarles a no estresarse por las multitudes, ruedas de prensas, entrevistas y largas horas de trabajo. A continuación...

Meditacion Para Estudiantes

La Meditación para Estudiantes debería ser utilizada por todo el mundo ya que en la actualidad es casi una obligación cultural los estudios escolares y universitarios sin importar la causa a ingresar a estos, teniendo en cuenta lo mencionado anteriormente siempre han...

¿Por qué y para qué meditar?

Para saber por qué meditar debemos primero saber que nos conduce a meditar: El principal propósito de nuestra vida es ser felices, todos compartimos el mismo deseo y el mismo derecho de ser felices y evitar el sufrimiento.  Pasamos la mayoría de tiempo y energía...

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